Caldero de Cabo de Palos


Si hay algo típico en Cartagena es el Asiático (un café con leche condensada, brandy, unas gotas de Licor 43, unos granos de café, corteza de limón y canela), el Pulpo a la Cartagenera y el Caldero. El caldero es el típico plato que la gente se enorgullece de decir que le sale muy bien, la frase "a mi mujer el caldero le sale buenísimo" y frases por el estilo son muy típicas. Por supuesto, a mi madre le sale estupendamente y nadie la supera jejejeje.
Nunca había probado hacerlo y me he puesto manos a la obra. La verdad es que es fácil, un poco entretenido, pero fácil. Y también me he dado cuenta que me tengo que comprar un chino, mi madre me decía que no entendía como tenía mil trastos en la cocina y no tenía un chino, pues hoy le doy la razón, mañana mismo lo compro.

INGREDIENTES
1 kg de pescado de roqueo
1/2 cabeza de rape
1 dorada (yo no la he puesto, para dos era ya mucho)
7 ñoras
1 lata de tomates troceados
1 cabeza de ajos
Aceite de oliva virgen extra
1 y 1/2 l de agua
200 g de arroz (100 g por persona)
Alioli

Con esta cantidad de pescado hay para unas 4 raciones. Yo no he calculado mucho y me he pasado de cantidad pero no pasa nada, se guarda el líquido del caldero para otra vez!
El pescado de roqueo es un surtido de pescado pequeño, ese que se engancha a las redes de los pescadores y se usa para este platos, caldos....
Este pescado se limpia y se pone a hervir unos 25 minutos más o menos.


Después con un chino o colador en mi caso colamos el caldo y apretujamos bien para sacar todo el jugo. A continuación hervimos la cabeza de rape otros 20-25 minutos a fuego lento. Y procedemos igual.
Mientras pelamos los ajos y quitamos las pepitas a las ñoras, yo las he puesto a ojo también, dicen que son unas 2 ñoras por cabeza, pero yo le he puesto más. Pasamos las ñoras por la sartén hasta que queden crujientes. Una vez hecho esto las metemos en un vaso para batir junto con los ajos y reservamos.
En la sartén de las ñoras ponemos el tomate con sal y lo dejamos haciéndose dándole unas vueltecitas de vez en cuando. Cuando esté hecho yo lo he unido al vaso de batir con los ajos y ñoras y lo he batido con un poco del caldo.


Una vez que está batido mezclamos con el caldo pero colándolo por el chino y apretujando bien para sacar todo el jugo.
Si hubiera puesto una dorada ahora le tocaría el turno, se cortaría en trocitos y se herviría unos 5 minutos. Se retiraría a una fuente.

Ya tenemos nuestro caldo. Ahora le toca al arroz, yo he puesto 100g de arroz por persona y va bien de cantidad, se hace en unos 15 minutos y lo dejamos reposar unos 5 ó 10 minutos. Servimos con alioli.
Ha salido bueno muy bueno, ahora toca perfeccionarse. Hay a quien le gusta más caldoso, menos,... para gustos los colores.



Imagen del Puerto de Cartagena
Puerto de Cartagena
Si alguien viene por aquí por Cartagena, o va a la Manga o a Cabo de Palos degustar este estupendo plato!

La OCU recomienda no comer panga y perca

Hola!!
Me he enterado de algo que me ha indignado mucho y quiero compartirlo. Ayer mi marido me envió por mail una noticia que hablaba del pescado panga y perca. Cuando leí el artículo no daba crédito.
Al parecer son peces que vienen de Vietnam y Marruecos, cosa que no me importa la verdad, lo que si me importa es que han hallado en estos peces restos de pesticidas, mercurio, herbicidas.... qué es lo que comemos!!!!! La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) recomienda no comerlos.
Se supone que es legal su venta ya que estos residuos contaminantes están dentro de los límites legales y no suponen un riesgo "inmediato". Me parece increible!
En los comedores escolares se usa este tipo de pescado, normal no tiene espinas y los niños tan contentos, ¡mirad lo que comen vuestros hijos!  Si les dan estos pescados más de 1 vez por semana esos límites legales que se suponen que no hacen daño inmediatamente quizá si lo hagan!
Me echo las manos en la cabeza de pensar que he comido este pescado estando embarazada y también hasta hace poco en la lactancia..... como yo y con otras situaciones hay mucha gente.
Me replanteo cual es nuestra calidad de alimentación, compramos en el "super de confianza" y resulta que el "super de confianza" trae pescados así, o bien usa ceras en las verduras y frutas para que tarden más en deteriorarse, o bien venden pescado congelado traído de a saber donde como fresco, ....
Mi madre me decía esta tarde cuando se lo he contado que siempre hay alguna noticia de este tipo, que si el aceite de corza, que si el de girasol, que si el anisakis, ... y que si todo nos lo tomamos asi no comeríamos de nada. En parte tiene razón, pero pienso en mi pequeño y no puedo evitar indignarme con estas cosas.
Algunos links que hablan del tema:

http://www.europapress.es/nacional/noticia-ocu-recomienda-no-consumir-panga-perca-porque-encontrado-restos-pesticidas-mercurio-20100304132832.html

http://noticias.terra.es/2010/espana/0304/actualidad/la-ocu-recomienda-no-consumir-panga-y-perca-porque-se-han-encontrado-restos-de-pesticidas-y-mercurio.aspx

http://www.20minutos.es/noticia/643544/0/reduccion/perca/panga/

Galletas decoradas, segundo paso


Estoy contentísima después de un horrible intento me ha salido a la segunda. No son profesionales para nada pero yo estoy muy contenta, después de como me temblaba el pulso... Supongo que con la práctica irá cada vez mejor. Compre un kit de galletas decoradas en la web de Karen's Cookies para hacerlas para el nacimiento de mi peque pero no estaba yo para galletas jejeje.
El Blog de Bea explica maravillosamente bien como hacer las galletas y su decoración, con muchas experiencias personales, para mi es un sitio de referencia obligado si se quieren hacer galletas de este tipo. Gracias Bea :) Os dejo el link de la masa y de la glasa en su blog.


Alcachofas estofadas con pimentón



Quería hacer unas alcachofas pero no quería que fueran solo hervidas y listo, son un poco aburridas de comer la verdad y vi esta idea en el blog de La cocinika de Ana. Hoy las hecho y mira están buenas. Yo las he tomado como guarnición de un filete de ternera y buenísimas. Muchas gracias Ana por tu receta.

INGREDIENTES (una ración como guarnición)
  • 2 Alcachofas grandes (digo grandes porque las mías eran grandes, la cantidad es un poco a ojo)
  • 2 Dientes de ajo
  • Media cucharadita de café de pimentón dulce
  • Sal
  • Agua
  • Aceite de oliva virgen extra
Limpiamos las alcahofas y partimos los corazones en 4 trozos, a ser posible limpiarlas justo antes de poner el ajo en el aceite porque se pondrán negras. Si queremos dejarlas preparadas antes las metemos en un bol con agua y limón y las dejamos flotando hasta utilizarlas.
Bien, por otro lado picamos los dientes de ajo y los ponemos a dorar en la sartén con un chorrito de aceite, que sea poco a ser posible menos de una cucharada. Añadimos las alcachofas, la sal y damos unas vueltecillas. Ahora añadimos el pimentón y le damos un par de vueltecitas más. A continuación añadimos agua, yo he puesto hasta cucbrir 1/4 de las alcachofas, tapamos y dejamos en el fuego hasta que estén hechas. Son unos 10 minutillos como mucho.

Ensalada de judias verdes y tomates


Con este frío apetece más algo caliente pero ya me aburre mucho el hervido de judías verdes, así que hoy las tomo en ensalada, y muy buena por cierto.
Vi esta idea en una revista de cocina, la de Comer bien yo la he cambiado un poquitín. ¿¿Tenéis alguna idea buena para tomar judías verdes??

INGREDIENTES
  • Un puñado de judías verdes (he usado de las planas)
  • 1 Tomate maduro rallado
  • 1 Ajo
  • Medio puerro
  • Albahaca (unas hojitas)
  • 1 Cucharada de aceite de oliva virgen
  • Unas gotas de vinagre de módena
  • Pimienta
  • Sal
Lo primero es preparar las judías para hervir, lavamos, les quitamos los extremos, raspamos los laterales y las cortamos longitudinalmente para que queden en tiras. Las ponemos a hervir unos 10-15 minutos. Que no queden muy hechas, más bien crujientes. Una vez hechas escurrimos y dejamos enfriar.
Rallamos el tomate. Cortamos en puerro en rodajas.
Repartimos el tomate rallado en platos o cuencos, ponemos por encima un poco del puerro y hacemos una montañita con las judías verdes. Preparamos una vinagreta con el ajo picado, albahaca picada, sal, pimienta recién molida, unas gotas de vinagre de módena y la cucharada de aceite de oliva virgen extra. Añadimos a esa vinagreta parte del puerro. Lo mezclamos bien y ponemos la vinagreta por encima de nuestra ensalada. Listo!!!!
Espero que os guste :) a mi me ha encantado.
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